吃葵瓜子會(huì)胖嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
葵花籽中含有豐富的不飽和脂肪酸，所以如果長期使用容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況，如果正在減肥過程中，飲食上一定要特別注意少食用一些油膩以及脂肪含量較高的食物，要多攝入一些富含膳食纖維和粗纖維的食物，能夠在一定程度上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助排便起到有效的幫助減肥的效果。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
吃葵瓜子是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的，瓜子里面含有蛋白質(zhì)，油類維生素等，等適當(dāng)吃一些瓜子，具有安定情緒，防止的話還能夠治療失眠，增強(qiáng)記憶力的作用，但是要注意不能吃太多的瓜子，平時(shí)在飲食方面還要注意，應(yīng)該多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，每天飯后半個(gè)小時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
壽司會(huì)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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喝水會(huì)胖嗎
水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤... 詳細(xì)?
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食用番薯會(huì)胖嗎
番薯屬于富含碳水化合物的食物，可以飽食、提供熱能、滋補(bǔ)身體和恢復(fù)體力。由于番薯不... 詳細(xì)?
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吃大豆會(huì)胖嗎
大豆一般通稱為黃豆，是中國重要糧食作物之一，是一種種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物，... 詳細(xì)?
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