怎么都吃不胖太偏瘦了
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
身體的胖瘦有很多因素影響的，比如遺傳因素，脾胃虛弱，運化功能比較弱所造成的，平時可以從飲食方面注意調(diào)整，多吃一些肉類，蛋類，奶類等蛋白質(zhì)含量較高的食物，這樣能夠增加營養(yǎng)，同時還能夠促進發(fā)胖，或者多吃一些脂肪含量高甜食，但是吃這種食物時一定要適量，不要吃得過多。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
體重偏瘦的話，可以在晚上睡覺之前再添加一頓夜宵，這樣是有助于增胖的，多吃一些脂肪含量高的，吃一些甜食都有助于增胖，但是也要注意適量，千萬不要過度的暴飲暴食，可能會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，您這種情況可能只是個人體質(zhì)的問題，身體健康最重要，不要過度糾結(jié)肥胖的問題。
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