氣血虛的人能吃烏雞蛋嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血虛是可以吃烏雞蛋的，而且不管是烏雞還是烏雞蛋對(duì)于補(bǔ)虛養(yǎng)身體是最好的，像平時(shí)可以適量的吃一點(diǎn)烏雞肉或者是烏雞蛋有助于身體恢復(fù)，但是一定要注意不可以過(guò)多的食用就會(huì)導(dǎo)致消化不良，尤其是腸胃比較虛弱的一些人群，也可以配合枸杞，大棗，桂圓一起煮蛋。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以，烏雞蛋中含有豐富的氨基酸，膽固醇，維生素和礦物質(zhì)，具有保護(hù)視力，保護(hù)心血管，健腦益智，預(yù)防動(dòng)脈硬化，抗癌防癌等功效，氣血虛的人食用烏雞蛋具有一定的滋補(bǔ)作用，此外氣血虛還可以吃一些紅豆，薏米，小米，枸杞，桂圓肉，瘦肉，桑葚，黑豆，牛肉等食物。
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