最近脾氣很不好
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
女性經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)脾氣，首先需要注意檢查月經(jīng)周期是否正常出現(xiàn)發(fā)脾氣有可能是出現(xiàn)了肝氣不舒也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，對于這種現(xiàn)象必須要積極的進行檢查和對癥治療，可以通過化驗檢查確定是否正常，需要通過激素6項檢查確定是否有雌激素缺乏，同時也可以看心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
首先一定要找到造成脾氣不好的原因，如果是由于休息不良引起的，要積極調(diào)整作息，每天保證充足的睡眠時間，如果是由于最近一段時間精神壓力比較大造成的，建議每天保持輕松愉快的心情，多參加戶外運動，緩解不良的情緒，另外平時飲食方面要注意以清淡為主，避免飲食刺激。
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