偏瘦的人問吃什么可以胖
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
偏瘦的人想要吃胖，首先一定要健脾胃，這樣可以使身體對營養(yǎng)的吸收能力增強，從而使人變胖。如果在平時生活中吃的很多，身材卻很瘦，說明脾胃功能不是很好，存在脾胃虛弱的現(xiàn)象。需要服用一些藥物來調著增強脾胃的功能，提高身體對于營養(yǎng)元素的吸收能力，就可以慢慢變胖了。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
對于偏瘦的人主要是由于體質的問題所引起的癥狀，平時在飲食方面也要注意多吃一些高蛋白，高脂肪以及高熱量的食物，這樣長時間能夠使身體變胖一些，但平時也要注意生活，作息要有規(guī)律，飲食要合理均衡，千萬不能暴飲暴食，多做一些戶外的運動，不能長時間的熬夜。
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