如何瘦身快怎樣可以健康瘦身
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想要健康的瘦身需要飲食配合運動，飲食上要保證低脂低鹽低糖，不吃太油膩，太刺激的食物，也不吃淀粉含量高的食物或者含糖量高的水果，多吃含糖量低的蔬菜，比如西紅柿，黃瓜，冬瓜等，配合進行一些有氧運動比如游泳，跑步，健身操等，保證充足的睡眠，不要過度勞累。
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熊新華 主治醫(yī)師
荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
女性想要瘦身的話可以控制飲食，并且多運動多鍛煉，如果條件允許的話，也可以去美容院做正規(guī)的身材護理，或者是采取中醫(yī)中藥以及針灸的方式進行減肥，年輕的女性身體肥胖可能和青春期發(fā)育以及飲食因素有關，普通人減肥的話控制飲食并且適當運動鍛煉就可以。
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做完吸脂瘦身手術后皮膚會松弛嗎
謝波 副主任醫(yī)師
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吸脂瘦身吸脂瘦腹部的危害
魯峰 主任醫(yī)師
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抽脂后為什么要穿瘦身衣
魯峰 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后如何瘦身
女性生完孩子之后，最令人郁悶的事情就是身上的肥肉，所以產(chǎn)后女性極其關注的一件事情... 詳細?
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