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有什么好的瘦身辦法嗎

病情描述：生完孩子以后身材變形發(fā)胖，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也瘦不下去，有什么好的瘦身辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以選擇服用一些瘦身效果比較好的減肥藥，這樣能夠加快身體的新陳代謝，快速燃燒身體里的脂肪，減肥瘦身的效果是比較好的，平時(shí)也可以多控制一下飲食，不要吃高熱量高脂肪的食品，太過油膩的食物也不要吃太多，可以多吃一些新鮮清淡的蔬菜和水果，這樣也能夠有效地幫助瘦身。

  • 熊新華
    熊新華 主治醫(yī)師
    荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    減肥的方式有很多，比如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉運(yùn)動(dòng)，包括跳舞，瑜伽或者是跑步等，也可以采取醫(yī)療方式進(jìn)行干預(yù)，比如抽脂手術(shù)或者是中醫(yī)中藥減肥，中醫(yī)穴位減肥等，一些特別嚴(yán)重的肥胖患者也可以做胃部縮小手術(shù)來達(dá)到減肥的效果，但普通人減肥主要是運(yùn)動(dòng)鍛煉控制飲食。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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