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有沒有中學(xué)生瘦身方法

病情描述：我的兒子今年15歲，長(zhǎng)得非常的胖，還在上初中，有沒有中學(xué)生瘦身方法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以多參加一些運(yùn)動(dòng)，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，這樣瘦身的效果會(huì)比較好一些，平時(shí)還要注意多控制一下飲食，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間吃垃圾食品或者是膨化食品，太過油膩的食物也不能吃太多。如果不注意的話會(huì)影響瘦身的效果，可以多給孩子吃一些清淡的食物，還需要注意不能吃的太飽。

  • 熊新華
    熊新華 主治醫(yī)師
    荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    15歲的男孩子處在青春期發(fā)育階段，這個(gè)時(shí)候的男孩子身體肥胖也是正常的現(xiàn)象，過了青春期這個(gè)特殊時(shí)期身體肥胖的情況可能會(huì)緩解，青春期的孩子不建議盲目的減肥，盲目減肥會(huì)影響身體正常的發(fā)育，在日常生活中合理飲食合理鍛煉就可以。應(yīng)該等青春期過去之后再考慮減肥。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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