最近情緒很不穩(wěn)定抑郁怎么調(diào)理？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
如果長期抑郁的話，會對身體造成很大的傷害，所以患者要適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸？梢酝ㄟ^某個方式來釋放自己內(nèi)心的不良情緒，比如唱歌或者是和別人聊聊天。長期情緒低落就有可能患有抑郁癥等精神類的疾病。對此患者平時要保持樂觀的心態(tài)去面對生活，就算遇到困難也要努力征服它。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
其實每個人調(diào)節(jié)自己情緒的方法是不一樣的，這主要是因為每個人的喜好和習(xí)慣不一樣，在人的成長過程中，一般人都會有形成自己的調(diào)節(jié)情緒的方式，比如說有些人喜歡運動的話，可以通過這段時間多運動來改善，有些人喜歡旅游的話，可以給自己放放假，多出門旅游來改善情緒，也可以多和朋友們?nèi)ソ浑H一下。
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張睿智 副主任醫(yī)師
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劉立群 副主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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關(guān)念紅 主任醫(yī)師
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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間情緒不穩(wěn)定
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- 曾昭華 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
血壓忽高忽低不穩(wěn)定是怎么回事
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
不穩(wěn)定性心絞痛怎么辦
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- 高秋 副主任醫(yī)師 心內(nèi)科
不穩(wěn)定性心絞痛診斷標(biāo)準(zhǔn)
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血糖不穩(wěn)定怎么辦
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心律不穩(wěn)定是怎么回事
心率不穩(wěn)定可能是因為病人存在心房纖顫、心房撲動等原因，也有可能是由于出現(xiàn)陣發(fā)性的... 詳細(xì)?
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血糖反復(fù)不穩(wěn)定怎么辦
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血壓不穩(wěn)定有哪些危害
血壓不穩(wěn)定會給身體的多個器官帶來危害，會動脈粥樣硬化的進(jìn)程加快，同時會對人體的心... 詳細(xì)?
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