玩手機(jī)電腦導(dǎo)致的眼睛疼該怎么緩解
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以滴眼藥水或者進(jìn)行局部眼睛熱敷進(jìn)行緩解,平時(shí)可以多去戶外進(jìn)行活動(dòng),注意休息,不要熬夜,可以多補(bǔ)充一些富含維生素a的食物,像胡蘿卜,檸檬,西紅柿等,也可以用轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,可以使眼部得到放松,對(duì)緩解大腦和眼球充血有良好的作用,而且平時(shí)要注意科學(xué)用眼,不要過度使用手機(jī),平板的電子產(chǎn)品。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
玩手機(jī)電腦導(dǎo)致的眼睛疼痛,主要考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間用電子產(chǎn)品可以引起上述情況,建議首先需要注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦,建議保證睡眠這種情況大部分患者會(huì)慢慢改善的,如果持續(xù)不改善的情況下,需要接觸到二甲以上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善神經(jīng)系統(tǒng)檢查。
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