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從小身體體質(zhì)弱怎么補？

病情描述：從小身體體質(zhì)弱怎么補？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于這種情況，主要考慮是由于消化道功能紊亂，造成營，患者首先應(yīng)該調(diào)節(jié)胃腸的功能，可以采取中患者首先應(yīng)該調(diào)節(jié)胃腸的功能，可以采取中醫(yī)中藥的調(diào)理方法，真有推拿往往也具有良好的效果，在日常生活中要注意補充營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如新鮮的魚肉，瘦肉，雞蛋，牛奶等。

  • 許海霞
    許海霞 醫(yī)師
    天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    從小身體就比較虛弱，那么你就應(yīng)該是從自己運動上和飲食上都加以調(diào)節(jié)，比如運動上就是多做一些有氧運動增強自己的，抵抗力，用一些慢跑或者游泳之類的，但是每次運動必須40分鐘以上，然后針對于體質(zhì)虛弱的問題，應(yīng)該是吃一些有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉雞蛋。

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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