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發(fā)呆對人有什么好處

病情描述：發(fā)呆對人有什么好處
醫(yī)生回答 (2)
  • 戴軍
    戴軍 主治醫(yī)師
    黃石市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    發(fā)呆對人是有一定好處的，他可以使人處在一個相對輕松的狀態(tài)，幫助人體減輕疲勞，使大腦放松得到很好的休息。發(fā)呆能夠制造一個相對安靜的狀態(tài)，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦皮層，調(diào)節(jié)機(jī)體的穩(wěn)定。發(fā)呆還能夠緩解人的工作生活壓力，減緩焦慮的情緒。還能夠使大腦的思考更加的活躍，還能夠增加創(chuàng)造力。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    一般來說，發(fā)呆對身體是有好處的，發(fā)呆是一種放松的方式，可以暫時的放松下來，緩解疲勞，并且安靜的冥想可以促進(jìn)血液循環(huán)，為組織器官輸送大量的氧氣和營養(yǎng)，對于減少焦慮有著明顯的作用，可以放松心情，不至于太過于焦慮和煩躁，適當(dāng)?shù)陌l(fā)呆是有好處的，但是如果長期的經(jīng)常性的發(fā)呆，就要去醫(yī)院檢查。

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戴軍
戴軍 主治醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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