體力活動對心肺功能的影響
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
體力活動可以使心肺功能強健,心臟跳動更加的有力,能夠使每次心跳更有效率,從而增強心肺功能能夠有效促進(jìn)臟器的排毒。平時正常的體力活動對心肺功能非常好,心臟才能夠更好的承擔(dān)身體更高的負(fù)荷,精力體力才會更加充沛。鍛煉時要因人而異,一定不要過度的活動,這樣不利于身體的健康。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計生服務(wù)所 一級
體力活動對于心肺功能是有一定的影響,因為體力活動對于心肺功能具有提高的作用。所以平時適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,對于身體是有好處的。相反,平時不運動,不活動的人群可能會引起心肺功能的不足。建議平時要注意勞逸結(jié)合,知道的活動鍛煉,飲食營養(yǎng)注意,對健康很有好處的
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