喝水會(huì)不會(huì)把胃撐大 減肥
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病情分析:
喝水是不會(huì)把胃撐大的,這主要是因?yàn)楹人笪覆恐粫?huì)有飽脹的感覺也只是暫時(shí)的,很快就會(huì)排空,只有吃食物的時(shí)候胃會(huì)根據(jù)你飯量的多少來變大變小,喝水會(huì)稀釋胃酸,不能夠像食物一樣刺激胃酸,所以為了避免把胃撐大,平時(shí)在吃飯的時(shí)候要少食多餐,不要暴飲暴食。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
胃部的胃壁是由收縮舒張能力很強(qiáng)的平滑肌所構(gòu)成的,所以大量喝水是有可能使胃的容積變大的,但是水的代謝很快,當(dāng)水排空進(jìn)入腸道后胃的容積會(huì)迅速減小,所以喝水過多并不會(huì)導(dǎo)致食量變大。減肥需要通過科學(xué)的節(jié)食并結(jié)合必要的體育鍛煉來達(dá)到效果,減肥者每頓飯都不要吃的過飽,那也不能不吃,六成飽或者五成飽便可以,睡前不要吃東西,還要堅(jiān)持進(jìn)行跑步、游泳、跳繩、爬樓梯等有氧體育運(yùn)動(dòng)。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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