干性皮膚如何保養(yǎng)？
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
干性皮膚需要補(bǔ)充充足的水分，建議每天早晚用溫水洗臉，不要使用堿性洗面奶，不要使用劣質(zhì)含有激素的化妝品，然后涂抹高效保濕霜。平時(shí)每天至少要喝2000毫升的白開水，多吃含維生素c或e的新鮮蔬菜水果，禁止吃辛辣的食物，避免熬夜，要保證充足的睡眠。
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熊方華 主治醫(yī)師
宣城市金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
根據(jù)你的情況描述，皮膚干燥需要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，減少日曬，可以適當(dāng)口服21金維他片補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)，可以用枸杞子和白菊花泡水滋陰去火有利于改善皮膚干燥，也可用檸檬和蜂蜜泡水喝，注意盡量不熬夜，飲食清淡不辛辣，不熬夜，忌煙酒。
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