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補充體力的保健品

病情描述：補充體力的保健品
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    補充體力的保健品主要包括蛋白粉、微量元素和維生素以及多種氨基酸等等，這些都能夠在一定程度上對于身體體力起到一定的補充作用。除了使用保健品來補充體力之外，也需要適當?shù)淖⒁怙嬍车难a充，飲食上也應該多攝入一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說牛羊肉等等。

  • 段小芬
    段小芬 醫(yī)師
    開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    補充體力可以適當?shù)姆玫鞍踪|(zhì)粉，可以抵抗疲勞，為身體提供均衡的營養(yǎng)，增強人體的免疫力加強人體的基礎(chǔ)代謝及能量消耗?？梢赃m當?shù)难a充鈣鐵鋅，氨基酸口服液。對人體的吸收有相互促進作用，增強免疫力的功能。可以煲一些營養(yǎng)安神湯保證精力，提高睡眠質(zhì)量，補充人體的體力。

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張月美
張月美 主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：對內(nèi)科常見病、多發(fā)病、內(nèi)科急癥,診治經(jīng)驗豐富,運用中西醫(yī)結(jié)合治療心腦血管疾病、呼吸等疾病有獨到之處
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