體力勞動算鍛煉身體嗎
病情描述：體力勞動算鍛煉身體嗎
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
雖然體育運動和體力勞動都是活動，但是二者卻有很大的差異，產(chǎn)生的效果也是不一樣的，如果是單一的，高強度的體力勞動，會導致患者某一部分的肌肉過度疲勞，而其他部位還得不到鍛煉，所以體力勞動并不能算作是鍛煉身體，如果長時間的體力勞動會導致患者出現(xiàn)勞累和疲倦的現(xiàn)象。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
體力勞動也算是鍛煉身體。體力勞動和體育運動，雖然都是活動身體，但是從某種意義上講，二者還是存在有一定的差異，產(chǎn)生的效果也不完全相同。一方面是訓練肌肉的目的不相同，健身是使用很輕的重量，促進鍛煉肌肉生長。體力勞動則是舉重若輕，將規(guī)定工作做完，不管采用什么方式都可以。
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