男人熬夜喝什么茶可以補充體力
病情描述：男人熬夜喝什么茶可以補充體力
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常熬夜的人對身體的傷害非常大，喝茶可以減輕這些傷害，男性熬夜可以喝以下幾種葉：1、綠茶可以提神醒腦，促進新陳代謝，消除疲勞，還可以防輻射；2、枸杞泡水茶可以保護眼睛、護肝明目；3、冰糖薄荷茶對神經(jīng)疲勞、頭暈的人群有很好的改善作用；4、薄荷菊花茶可以緩解疲勞清熱解毒，對于熬夜后精神不振、口腔潰瘍、全身無力有很好的治療效果；5、菊花人參茶可以提高人體免疫力，驅除疲勞，祛火、明目，提神。
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張文娟 住院醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
可以適量的喝些決明子茶，它可以有效的緩解疲倦，清熱敗火，補充肝氣以及營養(yǎng)大腦等作用，但需要注意的是不要喝的太多避免引起失眠的癥狀，然而經(jīng)常熬夜的人可能會導致機體出現(xiàn)某些疾病，進而會引起生物鐘紊亂的現(xiàn)象，建議平時要注意多休息，盡量做到規(guī)律作息。
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