請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期失眠會(huì)怎么樣？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期失眠對(duì)身體是有一定影響的，建議一定要早睡早起，在晚上，睡覺(jué)前可以聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)，喝杯牛奶，有助于促進(jìn)睡眠，學(xué)業(yè)雖然重要，但身體也是重要的，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，在學(xué)習(xí)的同時(shí)也要保重身體，同時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)合，多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果經(jīng)常性的失眠，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有一定的身體的虛弱，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)，有一定的頭暈惡心，精神上面也比較差，甚至嚴(yán)重情況下就會(huì)造成有一定的抑郁等情況的發(fā)生的，所以如果出現(xiàn)有些失眠的癥狀，必須盡早的進(jìn)行調(diào)理治療的，盡快的促進(jìn)病情的恢復(fù)
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痔瘡不治會(huì)怎么樣
李勝龍 主任醫(yī)師
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弱視的人到老了會(huì)怎么樣
李建良 副主任醫(yī)師
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不吃早餐會(huì)怎么樣
方霖 主治醫(yī)師
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沒(méi)吃飯吃藥會(huì)怎么樣
方霖 主治醫(yī)師
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長(zhǎng)期失眠怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期失眠會(huì)怎么樣
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期失眠嚴(yán)重會(huì)怎么樣
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)怎么樣
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
怎么樣算失眠
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
怎么樣治療失眠
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
怎么樣治理失眠
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長(zhǎng)期便秘會(huì)怎么樣?
便秘是一種常見(jiàn)的癥狀，主要表現(xiàn)為排便困難、每周排便少于三次、大便干燥等癥狀，還伴... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)期吃偉哥會(huì)怎么樣
“偉哥”作為一種壯陽(yáng)產(chǎn)品，有效改善了了男性的陰莖勃起硬度，深受男性朋友的喜愛(ài)。它... 詳細(xì)?
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人長(zhǎng)期不吃肉會(huì)怎么樣
正常食用的肉類，多以屠宰的家畜、家禽為主，食用廣泛，味道鮮美，是人類日常重要的食... 詳細(xì)?
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痛風(fēng)長(zhǎng)期服用止疼藥會(huì)怎么樣
痛風(fēng)患者長(zhǎng)期服用止痛藥后讓病人暫時(shí)感覺(jué)不痛了，暫時(shí)的止疼會(huì)掩蓋真實(shí)的病情，會(huì)使痛... 詳細(xì)?
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