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如果長期失眠會怎么樣

病情描述：如果長期失眠會怎么樣
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長期失眠會造成嚴重不良后果，例如增加慢性疾病發(fā)生幾率，人體會越感覺到疲憊感，機體抵抗力會明顯下降；長期失眠睡眠嚴重不足，精力會不充沛，做任何事情都有力不從心的感受。

    失眠會引起很多不良后果，那日常生活中我們就應該養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量不要熬夜。

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