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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
刨腹產(chǎn)術(shù)后的恢復(fù)期一般需要6-8周的時間，因為這種手術(shù)對肌肉和組織有所損傷，需要時間來愈合。在這段時間里，一些不適和疼痛是正常的，但如果在產(chǎn)后20天還感到肚子疼，需要及時采取措施進行處理。
首先，要考慮的是疼痛的性質(zhì)和部位。如果是一般的輕微不適，可能是因為肌肉和組織還在愈合過程中，可以適當休息，避免過度活動，多躺著或者坐著，避免長時間站立或者行走。同時，保持良好的姿勢，避免姿勢不良引起的疼痛。
如果疼痛較為劇烈或者持續(xù)時間較長，建議立即就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。可能是由于感染、內(nèi)傷或者其他并發(fā)癥導(dǎo)致的，需要及時進行檢查和治療。
在日常生活中，要注意飲食和飲水的習慣，保持充足的水分和膳食纖維攝入，預(yù)防便秘，減少對傷口的壓迫和刺激。此外，適當進行一些輕微的運動也有助于恢復(fù)和舒緩疼痛，例如散步、腹部按摩等。
同時，產(chǎn)后心理抑郁也可能會使疼痛感加重，因此要保持心情愉快，多和家人交流、分享心情，充分休息，避免過度疲勞。
總的來說，產(chǎn)后20天還感到肚子疼可以是正常的恢復(fù)過程中的一部分，但也可能是并發(fā)癥或其他健康問題所致，應(yīng)及時就醫(yī)尋求幫助，注意飲食和運動，保持良好的心情和休息，有利于加快康復(fù)。
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