睡眠障礙三年,嚴(yán)重入睡困難,易？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，睡眠不好和平時(shí)，情緒波動(dòng)，工作壓力，生活壓力，植物神經(jīng)功能紊亂都是有直接關(guān)系。平時(shí)需要規(guī)律生活，均衡飲食，避免情緒波動(dòng)，生活壓力。根據(jù)病情的不同，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針灸治療，服用中藥辨證調(diào)理。也可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下心理治療等等對(duì)癥調(diào)理。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
目前出現(xiàn)入睡困難，主要考慮就是有一定的植物神經(jīng)功能紊亂造成的，有一定的睡眠障礙的情況的，你目前主要是注意，盡量調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，白天盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己忙碌起來(lái)，盡量不要過(guò)于清閑，身體過(guò)于勞累，這樣就很容易入睡的，然后配合應(yīng)用一些幫助睡眠的藥物的。
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漆微韡 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
嚴(yán)重睡眠障礙
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙咨詢
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
睡眠障礙癥
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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