糖尿病人最好吃哪些食物?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
糖尿病病人平時一定要注意良好的生活方式,尤其是飲食方面。除了不能進食高糖食物,控制高碳水化合物是問題,還要注意多進食高蛋白食物,這些高蛋白食物應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物,含有人體必需的氨基酸,的主要是吃魚肉,瘦肉,雞蛋,牛奶等。還要注意多進食一些高維生素的食物,如新鮮的蔬菜等。
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級乙等
糖尿病人需要吃粗糧比較好,因為米飯跟饅頭等都含糖量高的,還得注意糖尿病人還得控制飲食量不要多了,還得多加鍛煉身體了,不要吃太甜食物了,可以吃少量水果了含糖量低的水果了,還得注意了多吃蔬菜了可以補充維生素C了那就先觀察了。
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