我一天要吸一包煙我很想戒掉但是沒？
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侯秀峰 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
戒煙是需要根據(jù)自己的意志，如果您真的想戒掉煙的話，是一定會戒掉的，如果您不想戒掉的話，任何人都是不會起到一定的作用，您的煙還是戒不掉，吸煙的話是會對身體造成一定的傷害，建議您平時的話要多鍛煉身體，來增強自身的抵抗力，并且要轉(zhuǎn)移注意力，可以口服口香糖。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
戒煙的時候要循環(huán)漸進不能直接不吸煙，如果直接不吸煙不僅不能戒煙甚至會導致煙癮的增長，要慢慢的戒，戒煙主要是靠自己的意志力，只要意志力夠堅決就會戒掉，一定要相信自己。
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
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