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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
100克的蝦相當(dāng)于1個食物交換份，也就是90大卡，把蝦作為這餐的動物食品來源的話，就看這一餐的能量限制在幾個食物交換份，比如說這一餐要吃1個食物交換份的肉類，可以選擇100克的蝦，以20克1只蝦來算，這一餐可以吃5只蝦。
蝦作為水產(chǎn)品來講，營養(yǎng)價值較好，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、較低的脂肪，較高的膽固醇?！吨袊用裆攀持改稀防锩娼ㄗh，每個人每天可以攝入水產(chǎn)品大概是40~75克。平常每餐可以吃兩三只蝦，同時配合其他魚類、肉類等作為整餐的蛋白來源。
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減肥一天攝入多少脂肪
林秀紅 主治醫(yī)師
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孕婦一天吃多少顆藍(lán)莓
賀芳 主任醫(yī)師
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枸杞一天吃多少最合適
馬友盟 副主任醫(yī)師
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減肥期間一天攝入多少熱量
李紅梅 主任醫(yī)師
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降壓藥一天最多吃多少
鄭朝陽 主任醫(yī)師
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糖尿病一天吃多少花生米為好
宋薇 副主任醫(yī)師
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
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天津市第三中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：對多種疾病(IC...
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天津市第三中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：治療臨床危重癥、...
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衡陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、糖尿病、...
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山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
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瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
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衡陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、糖尿病、...
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
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山西省腫瘤醫(yī)院 胸外一病區(qū)
擅長：食管腫瘤、賁門腫...
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
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相大勇 南方醫(yī)科大學(xué)... 創(chuàng)傷骨科
深蹲一天做多少個好
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
高血糖一天可以吃多少蝦
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
基圍蝦一天吃多少合適
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枸杞一天吃多少粒補腎
大家應(yīng)該對枸杞都非常的熟悉，枸杞它是一種非常有營養(yǎng)的而且滋補的食材，不僅可以放在飲食里一起吃，還可以作為藥物來進(jìn)補食物，同時它的使用的方法非常多，能起到非常好的補腎功效。那么，枸杞一天吃多少?？梢匝a腎呢？它還有哪些功效呢... 詳細(xì)»
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正常人一天吃多少米
對于每一個正常人來說，一天能夠吃多少米，這個數(shù)量是因人而異的。具體要吃多少米，需要根據(jù)一個人每天消耗的能量來決定。100克米中含有約為1452.5千焦的能量，假設(shè)一個正常人的體重是50公斤，平均一天一般需要消耗5023.... 詳細(xì)»
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新生兒一天吃多少母乳
剛出生的寶寶胃很小，且容易感到饑餓，因此不建議定時定量哺乳，這段時間內(nèi)，應(yīng)當(dāng)按寶寶實際需求進(jìn)行喂奶，新生兒力氣小，吃飽后自然會松口，通過按需哺乳也能幫助新生兒更快、更好地生長。同行情況下，新生兒一次能吃六十毫升母乳，一天... 詳細(xì)»
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新生兒一天吃多少母乳
新生兒每天的母乳攝入量在500毫升到600毫升左右，新生兒出生以后胃部的容量相對來說是比較小的，每次的喂奶量在30毫升到50毫升之間是不等的，是根據(jù)新生兒的胃部容量以及性別進(jìn)行決定的，和新生兒的體重也是有一定關(guān)系的。新生... 詳細(xì)»
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黃芪一天最多吃多少克
黃芪在中醫(yī)學(xué)上應(yīng)用還是很廣泛的。黃芪的中醫(yī)藥效很溫和，對人體的脾胃具有很好的調(diào)理作用。還能治療氣虛，緩解水腫現(xiàn)象。黃芪也可以和其他的中藥材搭配使用，發(fā)揮的功效會更大。生活中有不少的中老年朋友喜歡喝黃芪泡水，黃芪泡水有助于... 詳細(xì)»
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