喝水奶水會(huì)變多嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝水奶水會(huì)變多。
多喝水可以讓奶水變多,但僅僅喝水并不能讓奶水變得很多,奶水也需要補(bǔ)充營養(yǎng),除了喝水,還需要補(bǔ)充一些高蛋白、高營養(yǎng)的食物,一方面是增加乳汁分泌,另一方面是讓乳汁得到足夠的營養(yǎng),或者通過服用藥物來改善乳汁。
建議奶水少的產(chǎn)婦話,最好根據(jù)自身情況補(bǔ)充,以免影響奶水的營養(yǎng),多吃營養(yǎng)物質(zhì),保持營養(yǎng)的均衡。
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