芋頭和紫薯能一起吃有什么功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
芋頭跟紫薯在一起吃,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從而起到潤(rùn)腸通便的效果。這兩種食物的熱量并不高,從而可以起到減肥的效果,而且還能及時(shí)的阻止糖類變成脂肪,防止我們變胖,在享受美食的同時(shí)還能減肥。同時(shí)小孩子吃了還可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力,而且還可以調(diào)節(jié)人體的機(jī)能,具有抵抗疾病的功效。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好,芋頭和紫薯能夠一起吃,主要具有促進(jìn)排便、分解脂肪、增強(qiáng)免疫力等。芋頭和紫薯都含有鐵元素和硒元素,可以補(bǔ)血,還可以抗氧化。另外芋頭和紫薯中還含有膳食纖維,會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng),能夠預(yù)防便秘。而且還能阻止體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化成脂肪,可以起到減肥的效果。
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優(yōu)甲樂(lè)和鈣片一起吃嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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黃精不能和什么一起吃
李敏 主任醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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奧美拉唑和諾氟沙星能一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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降壓藥和胃藥可以一起吃?
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
柿子和什么不能一起吃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
蝦皮不能和什么一起吃
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
洋蔥不能跟什么一起吃
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
泡騰片和牛奶一起吃嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
豆腐不能和什么一起吃
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土豆不能和米飯一起吃?還不能和雞蛋一起吃?
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柿子和什么不能一起吃
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榴蓮不能和什么一起吃
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椰奶不能和什么一起吃
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雞肉不能和什么一起吃
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