野核桃仁的功效與作用及禁忌
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
野核桃仁具有健腦益智、緩解疲勞、消菌殺毒、預(yù)防便秘、養(yǎng)護(hù)肌膚、黑發(fā)等功效。野核桃仁中含有大量的微量元素,經(jīng)常食用可以給大腦補(bǔ)充營養(yǎng),使大腦更健康。核桃仁中還含有豐富的維生素,經(jīng)常吃可以使頭發(fā)變得烏黑有光澤。但要注意的是核桃仁不能與酒一同食用,容易使人咯血。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
野核桃仁的功效有補(bǔ)腎壯陽、潤肺、潤腸通便、固精等,對治療男性腎虛、遺精、陽痿等病癥有作用,在一定程度上也可以提高男性的性功能。野核桃仁中有大量的天然油脂、微量元素以及卵磷脂,有益智健腦作用,適合處于生長發(fā)育期的人群,還適合記憶力減退的中老年人群。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?