炒芡實的功效與作用及食用方法
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
炒芡實的功效與作用及食用方法是補中益氣、補脾去濕。芡實具有滋養(yǎng)，強壯身體的作用，適合調(diào)理男性夢遺滑精和女性白帶多酸。其中還含有淀粉，可以為人體提供熱量，滿足細胞新陳代謝營養(yǎng)所需。建議可以將芡實和排骨混合進行煲湯，在煲湯之前需要用溫火加熱，將芡實炒至微黃。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
炒芡實含有人體所需的微量元素，具有健脾開胃、補腎生精、補中益氣、祛濕等功效。同時，芡實常用于治療慢性腹瀉、排尿不暢以及腰膝痛、男性遺精渾濁、女性白帶等癥狀。因為芡實含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，所以有利于女性均衡營養(yǎng)攝入。芡實既能抗衰老、美容養(yǎng)顏，又能防癌，能降低肺癌、胃癌的發(fā)病率。
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