桑椹子的功效與作用-食用方法及禁忌
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
桑葚子的功效與作用能夠起到改善肌膚光澤度，促進(jìn)血液供應(yīng)，達(dá)到養(yǎng)顏起到延緩衰老的作用。桑葚子中含有較多的活性蛋白，氨基酸和維生素以及礦物質(zhì)等成分，也能夠促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力的功效，可以煮湯喝或者是釀酒來飲用等，但是其含糖量高，患有糖尿病和脾虛者不宜食用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
桑椹子的功效有滋腎陰的作用，所以有腎陰虛的病人，可以適當(dāng)?shù)氖褂蒙Ｆ遄訒容^好，而且對于心血管疾病也有一定的預(yù)防作用，桑椹子的使用方法，可以清洗干凈之后，直接當(dāng)水果來進(jìn)行使用，也可以榨汁或者是泡灑。桑椹子的禁忌是脾胃含涼，大便糖稀的人群不可以食用。
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