花生核桃黑芝麻糊的功效與作用
病情描述：花生核桃黑芝麻糊的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
花生核桃黑芝麻糊的功效與作用是補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)，能緩解腦疲勞，提高大腦記憶力有一定效果。黑芝麻糊富含不飽和脂肪酸、維生素E、膳食纖維，有利于腸道和血管的健康。膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化吸收，預(yù)防便秘，維生素E和不飽和脂肪酸能降低血液膽固醇濃度，能幫助降低血壓、血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
花生，核桃黑芝麻糊能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，益智健腦，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力。核桃仁富含有蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，能補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，緩解疲勞，黑芝麻糊含有不飽和脂肪酸，膳食纖維和維生素e，能夠軟化血管，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有利于消化防止便秘。黑芝麻中還含有卵磷脂成分，能夠預(yù)防和治療膽結(jié)石的情況。
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