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是否有一些好的保健方法，可以預(yù)防寶寶感冒？

病情描述：是否有一些好的保健方法，可以預(yù)防寶寶感冒？
醫(yī)生回答 (2)
  • 謝金秋
    謝金秋 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，預(yù)防寶寶感冒是有一些辦法的，首先日常生活中一定要根據(jù)天氣氣候改變及時更換衣物，防止寶寶過熱或過涼；其次，每天保證一定量的維生素攝入，特別是維生素C能提高身體抵抗力，同時補充富含鐵鋅的食物，據(jù)了解缺鋅寶寶容易感冒；第三，2歲以后的寶寶也需要適當(dāng)戶外活動，不能整天藏在家里。第四，每年的十月底十一月初，可以去接種流感疫苗預(yù)防感冒。

  • 郭立軍
    郭立軍 藥師
    威縣婦幼醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，預(yù)防寶寶感冒。建議平時要做到營養(yǎng)均衡,不挑食,多吃新鮮水果及蔬菜,因為蔬菜水果當(dāng)中含有較多維生素C,可以幫助寶寶增加免疫力，平日飲食有節(jié)，不暴飲暴食，不吃、少吃油膩、不易消化的食物，要多喝水，要規(guī)律作息，平時衣著穿蓋保暖適度。(經(jīng)常戶外活動，堅持每天空氣浴、日光浴增強體質(zhì)和耐寒能力。在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免帶寶寶去人群聚集的共公場所。

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謝金秋
謝金秋 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 兒科

擅長：擅長小兒呼吸，系統(tǒng)消化系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)等常見疾病的診斷與治療。
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