紅棗和紅棗和黑木耳粉吃什么功效
病情描述：紅棗和紅棗和黑木耳粉吃什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
紅棗和黑木耳粉一起吃的功效有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血、烏發(fā)等。紅棗和中益氣、健脾潤膚，經(jīng)常食用，可有效緩解貧血的癥狀，改善氣血不足。黑木耳中含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素和鈣、鐵等微量元素以及多種維生素，具有滋潤強(qiáng)壯、潤肺補(bǔ)腦、補(bǔ)血活血等功效。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
紅棗和紅棗黑木耳粉吃了可以防止皮膚老化，具有含鐵比較的豐富，紅棗還有補(bǔ)血的功效?？梢詧?jiān)持每天早上服用，可以治療面部的黑斑。如果身體比較的虛弱，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┘t棗，黑木耳還可以有養(yǎng)顏美膚的功效。如果皮膚發(fā)黃或者是有雀斑，也能起到一定的改善效果。所以紅棗和木耳的功效是比較多的。
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