核桃煮紅糖水有啥功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
核桃煮紅糖水的功效為補(bǔ)血補(bǔ)氣,增強(qiáng)記憶力。紅糖水具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,非常適合身體虛弱的人群以及月經(jīng)期的女性,但是紅糖水要適量的飲用,以免誘發(fā)糖尿病。核桃含有一定的油脂成分,有利于大腦的發(fā)育,并且會(huì)增強(qiáng)人體的記憶力。所以兩者放在一起食用對(duì)人體是有好處的。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
核桃煮紅糖水具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、補(bǔ)充腦力、預(yù)防心腦血管疾病的功效,并且對(duì)于調(diào)節(jié)女性痛經(jīng)也有一定的作用。核桃的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,含有大量的磷脂和不飽和脂肪酸,有利于智力發(fā)育,提高記憶力,還能夠降低膽固醇,幫助預(yù)防高血壓、冠心病等。用核桃煮紅糖水,尤其對(duì)于女性不但有補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果,還有助于滋潤(rùn)皮膚、改善發(fā)質(zhì)。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營(yíng)養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?