核桃仁煮雞蛋的功效
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
核桃仁煮雞蛋有很好的保健養(yǎng)生的作用,核桃仁煮雞蛋具有緩解和治療補腎助陽、潤腸通便、用于腎虛、腳軟、氣喘、大便秘結(jié)、健忘、食欲不佳等功效。尤其雞蛋對于養(yǎng)血、發(fā)胎、咽痛、產(chǎn)后口渴、燙傷、皮炎等都有好的治療功效,還可以很好的補充蛋白物質(zhì)和維生素的作用。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
核桃仁煮雞蛋的功效有補腎益氣、健脾、健腦益智等。核桃仁煮雞蛋還有很好的健腦作用,核桃本身的磷酸酯就很豐富,不僅可以營養(yǎng)神經(jīng),還含有很豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等,對于提高腦力功能有很好功效。而且還有效防脫發(fā)和改善頭發(fā)生長環(huán)境,平時可以多吃。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
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核桃的營養(yǎng)價值
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