核桃花生牛奶的功效
病情描述：核桃花生牛奶的功效
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
核桃花生牛奶的功效是可以及時(shí)補(bǔ)充身體能量、緩解疲勞，而且可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生。核桃具有潤腸通便、止咳平喘的作用，可以增強(qiáng)腸道功能，也可以防治便秘?；ㄉ薪∑⒑臀浮櫡位档墓πВ瑢?duì)于營養(yǎng)不良及咳嗽等癥狀，也有一定的療效，同時(shí)有止血的作用，還能增強(qiáng)記憶力。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
核桃花生牛奶的功效有健腦益智、緩解疲勞、及時(shí)補(bǔ)充能量等。核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)以及鈣、鎂、鐵等微量元素和維生素B族， 花生中含有大量的脂肪以及蛋白質(zhì)和氨基酸，可以為人體提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是學(xué)生等用腦過度的人群，所以經(jīng)常服用核桃花生牛奶，可以增強(qiáng)記憶力，并補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)。
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