核桃黑芝麻花生糊的功效與作用
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
核桃黑芝麻花生糊的功效與作用包括潤腸通便,此外還可以達到美容養(yǎng)顏的效果。另外花生還可以增強身體的記憶能力,幫助人腦細胞的發(fā)育,補充一些豐富的維生素物質(zhì)。而黑芝麻還能幫助頭發(fā)的生長,所以平時適當?shù)某院颂液谥ヂ榛ㄉ?,就能夠幫助身體達到較好的養(yǎng)生效果。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
核桃黑芝麻花生糊的功效與作用是溫肺定喘、固精強腰、潤腸通便、健胃保肝、促進紅細胞生長、美容美發(fā)、養(yǎng)顏、延緩皮膚的衰老、增強皮膚的彈性、清虛火、潤五臟、降低血壓、減肥塑身,經(jīng)常食用可以增加身體的免疫力,調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,增強記憶力,改善思維能力。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
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核桃的營養(yǎng)價值
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