核桃黑豆湯功效
病情描述：核桃黑豆湯功效
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
核桃黑豆湯具有美容養(yǎng)顏、抗氧化、促進胃腸蠕動的功效。黑豆是生活中常見的一種食物，黑豆還有藥用的價值。黑豆的皮為黑色，里面還含有花青素，能起到抗氧化的作用，能消除體內(nèi)的自由基。經(jīng)常吃黑豆有美容養(yǎng)顏的作用，還能促進胃腸道蠕動，能緩解患者便秘的癥狀。使用黑豆和核桃煲湯喝，能補充身體的脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種的營養(yǎng)元素，能使湯品的口感更好，營養(yǎng)更豐富。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
核桃黑豆湯的功效是可以起到補腎養(yǎng)腦還可以有一定的烏發(fā)的效果。還可以把黑豆、黑米、黑芝麻以及核桃仁打成豆?jié){一起服用而且效果會更好。其次就是黑芝麻有烏發(fā)補腎益氣，抗衰老的功效，核桃中卵磷脂對大腦的發(fā)育有一定的好處。但是對于腸胃不適的人不要大量的食用。
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