核桃和雞蛋同吃的功效
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
核桃和雞蛋同吃的功效首先可以用于氣血虧虛的患者食用,因為核桃和雞蛋營養(yǎng)都是比較豐富的,還有補氣養(yǎng)血的作用。經(jīng)常性的使用還可以提高個人的免疫功能,還能為身體補充鈣元素,兩者在一起使用營養(yǎng)價值是比較高的。經(jīng)常性的使用還可以促進人體的新陳代謝,因為核桃和雞蛋都含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
核桃和雞蛋同吃有提高免疫力、保護視力、補腎壯陽的功效。核桃和雞蛋都是生活中比較常見的食物,里面的營養(yǎng)成分比較豐富。核桃有健腦的作用,能促進頭部的生長發(fā)育,雞蛋里面含有的蛋白比較豐富,能給身體補充能量。核桃和雞蛋在一起吃,可以使食物里面的營養(yǎng)成分更加豐富。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細?