桂圓紅核桃煮水喝的功效與作用?
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
桂圓紅核桃煮水喝有補(bǔ)益心脾,益血安神,以及順氣補(bǔ)血,還有止咳化痰,潤肺補(bǔ)腎。平時可以適當(dāng)多喝一些,對于人體健康非常有利,也可以美容養(yǎng)顏,保證充足睡眠質(zhì)量也可以提高人體的抗病能力。但是女性在月經(jīng)期間是不太適合的,容易造成經(jīng)血量增高,當(dāng)然如果經(jīng)血量過少還是可以飲用的。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
桂圓紅核桃煮水喝的功效和作用是有活血補(bǔ)腦的效果,也有利于促進(jìn)心臟功能的恢復(fù)。核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸,同時還含有豐富的微量元素,能夠促進(jìn)身體的膽固醇的代謝,能夠保護(hù)心血管的功能。桂圓也含有豐富的維生素,有一定的開胃的效果,也有補(bǔ)心安神的作用。
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