熟核桃的功效與作用
病情描述：熟核桃的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
熟核桃的功效主要具有補(bǔ)腦益智，預(yù)防血管硬化的作用。熟核桃含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，增強(qiáng)人體的記憶力。而且熟核桃還可以起到降低膽固醇的作用，這樣就可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，從而降低心腦血管疾病發(fā)生的幾率，非常適合老年人的養(yǎng)生和保健。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
熟核桃的功效與作用主要是能夠抗衰老、促進(jìn)血液循環(huán)、對(duì)心臟有一定的保護(hù)作用。熟核桃含有豐富的維生素e，有比較強(qiáng)的抗氧化作用，能夠美容養(yǎng)顏、抗衰老。核桃里含有多種不飽和脂肪酸，能夠降低體內(nèi)膽固醇的含量，降低心血管疾病的發(fā)生幾率。適量的吃一些核桃，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
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