秋葵有什么功效?產(chǎn)婦能吃嗎?
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
秋葵富含豐富的纖維素以及維生素,能夠有效的增強(qiáng)身體免疫力,對(duì)于抗氧化、促進(jìn)腸道的消化和蠕動(dòng)、延緩衰老等會(huì)有一定的幫助。尤其是在生產(chǎn)過后身體會(huì)比較虛弱,不要吃一些油膩性的食物,可以多吃一些秋葵,對(duì)于身體的恢復(fù)不會(huì)有任何的影響。而且產(chǎn)后一定要注意個(gè)人的飲食問題,需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是孕婦的話,建議要謹(jǐn)慎一點(diǎn),適量的吃秋葵,秋葵能夠幫助消化,治療胃炎??梢员Wo(hù)人的胃黏膜,還有鐵和鈣的成分,能夠有效的預(yù)防貧血,增強(qiáng)體力,秋葵當(dāng)中的維生素c還可以對(duì)皮膚起到有保健性的作用,能夠使皮膚變得細(xì)膩,其次秋葵還含有維生素a它可以有效的維護(hù)視力,如果你是孕婦要使用的話,建議適量的可以吃一點(diǎn)。
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