青核桃的營養(yǎng)價值及功效
病情描述：青核桃的營養(yǎng)價值及功效
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
青核桃具有促進血液循環(huán)、改善消化系統(tǒng)功能、保護皮膚、防癌、抗衰老等功效。核桃的營養(yǎng)豐富是世界四大干果之一，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及各種微量元素，因此日常生活中可以適量食用。但是因含有較多的脂肪，一次不能太多會影響消化，另外高血糖、高血脂的患者也不可大量攝入。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
青核桃的營養(yǎng)價值和功效主要是能夠補腦，它當中的一些營養(yǎng)成分可以給大腦提供充足的營養(yǎng)，使孩子的大腦發(fā)育會更好一些。另外就是青核桃它還具有一個鎮(zhèn)痛的作用，平時如果去咀嚼清核桃的話，就能夠達到一定的止痛效果，但是青皮核桃它的皮是非?？酀?，除了止痛之外他還能夠止咳。
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