牛奶加核桃有什么功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛奶加核桃的主要作用是強(qiáng)健筋骨和養(yǎng)陰補(bǔ)虛,而且在孩子生長(zhǎng)期間可以多吃一些牛奶加核桃,因?yàn)榕D讨泻蟹浅8叩牡鞍踪|(zhì)以及鈣物質(zhì),所以能夠促進(jìn)孩子骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,還能夠促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。而女性多吃一些牛奶加核桃,能夠起到美容養(yǎng)顏的作用,使得皮膚變得更加美白。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛奶加核桃的功效和作用是補(bǔ)充鈣質(zhì)、補(bǔ)血養(yǎng)血、抑菌消炎、養(yǎng)護(hù)皮膚、消炎止痛、保護(hù)肝細(xì)胞、提升白細(xì)胞、健腦、延緩衰老、改善記憶力、凈化血液、降低血液中膽固醇的濃度、預(yù)防動(dòng)脈硬化、黑發(fā)、潤(rùn)肺、潤(rùn)燥、通腸,可以增強(qiáng)身體的免疫力,調(diào)節(jié)身體的新陳代謝。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營(yíng)養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?