木耳和核桃仁在一起吃的功效
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
木耳和核桃仁在一起吃,不僅可以調(diào)理脾胃,而且可以補(bǔ)脾腎。因?yàn)槟径且环N藥食同源的藥物,核桃仁也是很,尤其是核桃仁可以補(bǔ)脾補(bǔ)腎,可以起到潤(rùn)腸通便的作用,因?yàn)槠渲泻写罅康挠椭晕镔|(zhì),如果患者近期出現(xiàn)腸燥便秘的情況,就可以選擇用這兩種藥物一起使用,同時(shí)木耳也可以調(diào)理氣血。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
木耳和核桃仁一起吃具有滋陰和補(bǔ)腎以及潤(rùn)肺止咳的功效,同時(shí)還可以健腦和滋潤(rùn)皮膚,對(duì)于提高機(jī)體的免疫力和抗衰老也有一定的作用,而且還可以提高肺部組織的抵抗能力。經(jīng)常食用這種食物,能夠緩解脾胃虛弱和肺虛氣喘的癥狀,還可以提高食欲,口干舌燥的患者也可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/p>
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哪類(lèi)人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱(chēng)胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱(chēng)為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營(yíng)養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?