芒果蜂蜜功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
芒果蜂蜜潤腸通便、美容養(yǎng)顏、開胃健食、減緩疲勞、保護(hù)肝臟、養(yǎng)眼護(hù)眼、增強免疫力的功效。芒果中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)元素,蜂蜜中含有大量的葡萄糖,兩者同食,有潤腸通便的效果。同時還有美白、改善皮膚暗沉、增加皮膚彈性的作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
芒果蜂蜜功效具有潤腸通便,補充身體維生素等,但是如果是過敏體質(zhì)的話最好不要多吃一些芒果,以免出現(xiàn)過敏的情況,而且芒果與蜂蜜不可以多吃,芒果是屬于涼性的食物如果多吃的話,可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)。建議可以使用溫水沖蜂蜜,如果使用熱水的話可能會導(dǎo)致蜂蜜營養(yǎng)流失。
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