黑芝麻核桃桑葚的功效和作用
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑芝麻核桃桑葚的功效和作用是補充營養(yǎng),促進(jìn)發(fā)育,健腦益智,強身,滋補肝腎。黑芝麻中含有很多人體脂肪和蛋白,還含有糖原、維生素d、維生素e、大豆卵磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)元素,有消食健胃、護(hù)肝、推動血細(xì)胞生長發(fā)育的功能,還可以提升身體色素,有利于頭發(fā)的生長。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?