核桃加純牛奶喝的功效
病情描述：核桃加純牛奶喝的功效
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
核桃加純牛奶具有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)身體新陳代謝。核桃有健腦益智加倍，里面富含亞麻酸、有保護(hù)大腦、促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育和提高記憶力等作用。常喝核桃加純牛奶可以增加人體的記憶力，對(duì)大腦有很好的保護(hù)作用，老人和孩子常喝會(huì)增加腦部提升，會(huì)預(yù)防腦力下降。。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
核桃同時(shí)與純牛奶服用的話主要是可以起到滋補(bǔ)腦細(xì)胞、強(qiáng)筋壯骨以及護(hù)膚的功效。因?yàn)楸娝苤颂耶?dāng)中含有豐富的脂肪酸以及礦物質(zhì)，而牛奶當(dāng)中主要是含有大量的鈣元素，二者同時(shí)服用的話有助于保證膳食均衡，補(bǔ)給體內(nèi)微量元素所需。一定程度上還可以有效的抑制腫瘤性病變。
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