鵝蛋加核桃仁的功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
鵝蛋加核桃仁的功效:促進(jìn)腦細(xì)胞再生,滋養(yǎng)腦神經(jīng),改善大腦功能,兒童跟青少年吃了可以具有健腦益智等。其次具有補(bǔ)益中氣、預(yù)防中風(fēng)等。核桃里面還有大量的抗氧化劑,能保護(hù)心腦血管的發(fā)生,可以預(yù)防中風(fēng),增強(qiáng)體質(zhì)。另外鵝蛋加核桃仁可以緩解疲憊、改善身體壓力等。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
鵝蛋加核桃仁的功效是健腦益智、補(bǔ)益中氣。核桃和核桃仁非常適合青少年食用,都含有豐富的蛋白質(zhì),尤其含有大量的卵磷脂,容易被人體吸收和消化,能夠促進(jìn)腦部神經(jīng)組織的發(fā)育,對身體健康十分有益。核桃仁中含有抗氧化劑, 能夠保護(hù)心血管,能夠預(yù)防高血壓引起的各種病癥。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
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核桃的營養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?