吃濕核桃的功效與作用
病情描述：吃濕核桃的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃濕核桃的功效和作用是養(yǎng)生保健。核桃油帶有不飽和脂肪酸，有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。核桃肉中帶有鋅、錳、鉻等身體所不能缺乏的營養(yǎng)元素，還可能夠推動(dòng)人體充分利用葡萄糖，降低膽固醇，促進(jìn)新陳代謝和維護(hù)心腦血管的作用。吃濕核桃還可以補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)神，補(bǔ)腎固精，止咳平喘，潤肺潤腸。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃濕核桃的功效與作用是提交記憶力、延緩衰老、健腦益智等。在日常的生活中有很多的人都很喜歡吃核桃，因?yàn)楹颂抑泄獾男螤罘浅Ｏ袢说拇竽X，所以多吃吃核桃可以有補(bǔ)腦作用，特別是在孕期中的孕婦和發(fā)育中的孩子，吃核桃對(duì)于補(bǔ)腦非常有好處，平時(shí)也可以放來煲湯。
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